تغذیه بعد از جراحی پروستات

تغذیه بعد از جراحی پروستات نقش کلیدی در تسریع روند بهبودی و کاهش التهاب دارد، انتخاب مواد غذایی مناسب به تقویت سیستم ایمنی، جلوگیری از عوارضی مانند یبوست یا ضعف جسمانی و حتی کاهش احتمال عود بیماری کمک می‌کند، مصرف میوه‌ ها و سبزیجات تازه، پروتئین‌ های سبک و غلات کامل انرژی لازم را برای بدن فراهم کرده و در عین حال از فشار اضافی بر سیستم گوارش جلوگیری می‌نماید، اما آیا همه مواد غذایی برای بیماران پس از پروستات مناسب هستند؟ چه خوراکی‌ هایی باید در این دوران محدود یا حذف شوند تا روند بهبودی سریع‌تر و آسان‌تر طی شود؟

نقش تغذیه در روند بهبودی بیماران پروستات

تغذیه بعد از جراحی بخشی از درمان محسوب می‌شود و انتخاب رژیم غذایی درست به کاهش التهاب، بهبود عملکرد دستگاه ادراری و بازگشت سریع‌تر توان جسمی کمک می‌کند، مصرف پروتئین‌ های باکیفیت باعث ترمیم بافت‌ها می‌شود و مواد غذایی سرشار از فیبر از بروز یبوست که یکی از مشکلات رایج بعد از عمل است، جلوگیری می‌کند و همچنین نوشیدن آب کافی به دفع بهتر سموم و حفظ سلامت کلی بدن کمک می‌کند، به همین دلیل تغذیه درست تفاوت چشمگیری در کیفیت و سرعت بهبودی بیماران ایجاد می‌کند.

مواد غذایی مفید پس از جراحی پروستات

مواد غذایی مفید پس از جراحی پروستات شامل گروه‌ هایی هستند که به بهبود سریع‌ تر بدن، کاهش التهاب و حمایت از عملکرد دستگاه ادراری کمک می‌کنند:

سبزیجات و میوه‌

سرشار از ویتامین C، E و آنتی‌ اکسیدان‌ها هستند که سیستم ایمنی را تقویت کرده و با کاهش التهاب، به ترمیم سریع‌تر بافت‌ ها کمک می‌کنند و فیبر موجود نیز یبوست بعد از جراحی را کاهش می‌دهد.

غلات سبوس‌ دار

منابع غنی فیبر و ویتامین‌ های گروه B بوده و به بهبود عملکرد روده و کاهش یبوست کمک می‌کنند و مصرف آن‌ ها سطح انرژی بیمار را تثبیت کرده و روند بهبودی را تسریع می‌بخشد.

پروتئین‌ های کم‌ چرب

مانند مرغ، ماهی و حبوبات نقش اصلی در بازسازی بافت‌ های آسیب‌ دیده پس از جراحی دارند، آن‌ها انرژی لازم را تأمین کرده و در بهبود قدرت عضلات مؤثرند.

چربی‌ های سالم

روغن زیتون، مغزها و آووکادو با داشتن اسیدهای چرب مفید به کاهش التهاب کمک می‌کنند و این چربی‌ ها برای سلامت قلب و بهبود جریان خون نیز بسیار مؤثر هستند.

مایعات کافی

نوشیدن آب و دمنوش‌ های گیاهی باعث دفع سموم بدن، رقیق شدن ادرار و پیشگیری از عفونت‌ های ادراری می‌شود، مصرف مایعات همچنین به بهبود کلی عملکرد کلیه‌ها و مثانه کمک می‌کند.

بیشتر بخوانید: مراقبت های بعد از جراحی پروستات

مواد غذایی مضر بعد از جراحی پروستات

بعد از جراحی باید از مصرف برخی از مواد غذایی پرهیز کرد که این مواد غذایی شامل موارد زیر است:

غذاهای پرچرب و سرخ‌ کردنی

مصرف این غذاها التهاب بدن را افزایش داده و روند بهبود زخم پروستات را کند می‌کند و علاوه‌ بر این، چربی بالا به سیستم قلبی‌ عروقی فشار می‌آورد و انرژی بدن را کاهش می‌دهد.

گوشت‌ های فرآوری‌ شده

سوسیس، کالباس و همبرگر صنعتی حاوی نمک و مواد نگهدارنده هستند که سیستم ایمنی را ضعیف کرده و خطر عفونت و التهاب پس از جراحی پروستات را بیشتر می‌کنند.

کافئین زیاد

قهوه، چای پررنگ و نوشابه‌ ها مثانه را تحریک کرده، نیاز به دفع ادرار را افزایش می‌دهند و مشکلات کنترل ادرار بعد از جراحی را تشدید می‌کنند.

الکل

مصرف الکل باعث کم‌ آبی بدن، تضعیف سیستم ایمنی و افزایش احتمال عفونت می‌شود و همچنین روند ترمیم بافت‌ها را کند کرده و بر عملکرد کبد و کلیه فشار وارد می‌کند.

غذاهای پرنمک

سدیم زیاد در رژیم غذایی موجب احتباس آب، افزایش فشار خون و فشار بر کلیه و مثانه می‌شود که روند بهبودی بیمار پس از جراحی پروستات را مختل می‌کند.

نوشیدن آب و مایعات چه تأثیری در بهبود بعد از پروستات دارد؟

نوشیدن آب و مایعات کافی پس از جراحی پروستات نقش کلیدی در روند بهبود دارد و این کار به رقیق شدن ادرار کمک می‌کند، سوزش و تحریک مثانه را کاهش می‌دهد و احتمال عفونت ادراری را پایین می‌آورد و همچنین با دفع سموم بدن، بهبود زخم‌ها سریع‌تر انجام می‌شود و عملکرد کلیه‌ ها تقویت می‌گردد و مصرف منظم آب از تشکیل لخته و رسوب در مجاری ادراری جلوگیری کرده و احساس راحتی بیشتری به بیمار می‌دهد.

سوالات متداول

در نهایت…

تغذیه بعد از جراحی پروستات نقش مهمی در بهبود سریع‌تر و کاهش عوارض دارد، مصرف میوه‌ ها، سبزیجات، پروتئین‌ های سالم، غلات سبوس‌دار و مایعات کافی به ترمیم بافت‌ ها، پیشگیری از یبوست و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند و در مقابل، غذاهای پرچرب، فرآوری‌ شده، پرنمک، کافئین و الکل روند بهبودی را کند کرده و مشکلات ادراری را تشدید می‌کنند، رعایت رژیم غذایی مناسب همراه با سبک زندگی سالم، کیفیت زندگی بعد از پروستات را بهبود می‌بخشد.